El Club Montisonense de Montaña organiza un año mas un curso de alta montaña, orientado a nuevos alpinistas y a los ya iniciados que deseen recibir mayor formación. Os dejamos el programa del curso, para inscripciones y/o mas información ya sabéis, estamos en el Centro Cívico Miguel Lemus los jueves por la tarde, o contactar con cmm.contacto@gmail.com
CURSO DE ALTA MONTAÑA 2016 - NIVELES I Y II
MONITORES:
Lolo López
Alegría Barri
Juan Carlos Carpi
PLAZAS LIMITADAS: 10 personas
FECHA MÁXIMA DE INSCRIPCIÓN: 21/01/2016
FECHAS JORNADAS :
Dias 30 y 31 de enero: Escuela Refugio de Alquezar
Dias 27 y 28 de febrero: Refugio de Pineta (Valle de Bielsa)
INSCRIPCIONES: en la sede del club o vía mail
REQUISITOS: Federativa en curso, Modalidad B. Ser mayor de edad.
TEL. DE CONTACTO: 650 674 484 (Lolo); 650 833 543 (Ale)
PRECIO: 90€, incluye la cena, pernota y desayuno en los refugios.
No incluye la comida del sábado y domingo. Se podrá ingresar en la cuenta bancaria o en la sede del club.
MATERIAL OBLIGATORIO:
Casco, piolet, crampones, arva/pala/sonda, arnés, descensor/asegurador, bagas/cabo de anclaje, 3 mosquetones. (Al que le falte algo de este material, el club intentará facilitarlo).
MATERIAL PERSONAL:
Ropa de abrigo, gorro, guantes, polainas, bota adecuada para nieve, gafas de sol, crema solar, mochla mínimo 35 litros, frontal.
MATERIAL NECESARIO PARA REFUGIOS:
Saco o sábana-saco, ropa de repuesto
CONTENIDOS:
ESCUELA REFUGIO DE ALQUEZAR
-PRESENTACIÓN E INTRODUCCIÓN
-EQUIPO Y MATERIAL
-ALIMENTACIÓN Y PREPARACIÓN FÍSICA
-SEGURIDAD EN MONTAÑA
-ORIENTACIÓN Y CARTOGRAFÍA
-NUDOS
-ENCORDAMIENTOS
-REUNIONES
-PRACTICAS DE RAPEL
-PASAMANOS
REFUGIO DE PINETA-BOCA NORTE TUNEL DE BIELSA
-PROGRESIÓN EN TERRENO NEVADO
-USO DE PIOLET Y CRAMPONES
-TECNICAS DE AUTODETENCIÓN
-TECNICAS DE ENCORDAMIENTO EN GLACIARES
-PRACTICAS DE MANEJO DE ARVA, PALA Y SONDA
-PREVENCIÓN Y TÉCNICAS DE RESCATE
ORGANIZA: CLUB MONTISONENSE DE MONTAÑA
Fotos: CMM - Curso Alta Montaña 2015
